Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet

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Crème dessert saveur cookie au riz soufflé complet

hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et riche en fibres

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/
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Ingrédients

  • 40 g préparation protéinée cookies crème Dietness
  • 10 g riz soufflé complet Grillon d'Or (sans sucre)
  • 100 ml eau

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 0 mn
  • 1 h 05 mn
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Préparation

  1. 1
    Dans un ramequin, disperser le riz soufflé dans la poudre protéinée puis verser 100 ml d'eau. Bien mélanger le tout à l'aide d'une petite maryse silicone, jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
  2. Pour finir
    Répartir la crème dans un ramequin et réserver au frigo pendant 2h.
C'est terminé
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