Mini quiche légère jambon ciboulette
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Découvrez cette recette de Mini quiche légère jambon ciboulette. Une recette basée sur le principe Dukas. A essayer, très savoureuse.
Ingrédients
- 3 oeufs
- 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
- 1 cuillère à soupe de son d'avoine
- 1 paquet de dés de jambon
- 1 cuillère à souê de ciboulette surgelée
- sel- poivre
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 20 mn
- 25 mn
Préparation
- 1 Préchauffer votre four à 220 °C.
- 2 Battez les œufs en omelette, ajoutez le fromage blanc, le son et mélanger, mettre la ciboulette, sel et poivre. Mélanger de nouveau.
-
3
Dans vos moules, disposez ⅔ des dés de jambon (dans chaque compartiment) puis recouvrez avec la préparation.
-
Pour finirEnfournez pour 20 à 25 min. Se déguste tiède ou froide (j'ai préféré froid).
C'est terminé
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