Poulet laqué aux graines de sésame

Cuisson 7 mn Temps Total 7 mn
Poulet laqué aux graines de sésame

Ingrédients / pour 1 personnes

  • 1 filet de poulet - 1 cuillère à café de sésame - 1 cuillère à soupe de sauce de soja - 1 cuillère à café de sucre

Préparation Poulet laqué aux graines de sésame

  1. 1 Faire revenir le filet de poulet dans un peu d'huile d'olive.
  2. 2 Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse. Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse. Enrober le filet de poulet.
  3. Pour finir
    Servir avec des nouilles chinoises.