1 filet de poulet
- 1 cuillère à café de sésame
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja
- 1 cuillère à café de sucre
Préparation Poulet laqué aux graines de sésame
1
Faire revenir le filet de poulet dans un peu d'huile d'olive.
2
Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse. Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse. Enrober le filet de poulet.