Préparation Délice de banane : la recette facile 1 Coupez la banane en rondelles. Répartir dans une assiette allant au micro-ondes. 2 Napper de confiture. Passer 1 minute au micro-ondes à 750W. Pour finir Sortir du micro-ondes, napper de sirop d'érable et déguster de suite.