Houmous allégé

Préparation 10 mn Temps Total 10 mn
Houmous allégé

Ingrédients / pour 8 personnes

  • 1 boîte de 200 g de pois chiches (poids égoutté) 100 g de fromage blanc 0 % 1 gousse d’ail le jus d’un citron 2 cuillères à soupe de graines de sésame torréfiées et mixées 1 cuillère à soupe d’huile de sésame sel, poivre

Préparation Houmous allégé

  1. Pour finir
    Placer dans le bol du mixeur, les pois chiches égouttés et rincés, l’ail émincé, le jus du citron, les graines de sésame grossièrement mixées, l’huile de sésame et le fromage blanc. Saler légèrement, poivrer. Mixer, déguster.