Papillotte de poisson

Préparation 5 mn Cuisson 20 mn Temps Total 25 mn
Papillotte de poisson

Ingrédients / pour 1 personnes

  • 200 g de poisson au choix quelques rondelles d'oignon quelques rondelles de carottes quelques rondelles de poireau épices à poisson huile d'olive

Préparation Papillotte de poisson

  1. 1 Mettre de l'huile d'olive sur du papier aluminium. Déposer le filet de poisson dessus.
  2. 2 Mettre des épices sur tout le dessus du poisson et les légumes congelés. Refermer le papier en faisant bien attention aux côtés pour ne pas laisser couler le jus, le replier et laisser une cheminée en haut.
  3. Pour finir
    Préchauffer le four 15 minutes et cuire 20 minutes. Accompagner de pâtes, riz ou pommes de terre.