Filets de sole aux patates douces

Préparation 5 mn Cuisson 20 mn Temps Total 25 mn
Filets de sole aux patates douces

Ingrédients / pour 2 personnes

  • 2 filets de sole 1 belle patate douce 1 banane plantain beurre sel, poivre paprika (facultatif)

Préparation Filets de sole aux patates douces

  1. 1 Faire blanchir les patates douces pelées et coupées en rondelles. Les faire ensuite rissoler dans un peu de beurre. Saler, poivrer.
  2. 2 Peler et couper la banane en rondelles et la faire rissoler dans un peu de beurre également. Saler, poivrer.
  3. 3 Fariner les filets de sole et les faire rissoler à leur tour dans un peu de beurre, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  4. Pour finir
    Disposer le tout dans une assiette et saupoudrer de paprika.