Préparation Casserons en sauce 1 Enlever les yeux et le bec des casserons. Les vider, couper en 2 pour séparer les tentacules du corps. Enlever la fine peau des casserons. 2 Peler le oignons. Couper les légumes en morceaux. Commencer par faire fondre les oignons puis ajouter le reste. 3 Pendant ce temps, faire cuire à part les casserons coupés en morceaux afin de les faire perdre leur eau (5 à 7 minutes). Pour finir Ajouter les casserons aux légumes. Saler, poivrer. Mettre un couvercle et faire mijoter 2 minutes.