Ingrédients / pour 4 personnes
- 4 filets de poulet 2 poignées de roquette 40 g de parmesan râpé 1 demi oignon 3 gousse d'ail Estragon Ciboulette (ou 4 cuillères à soupe de mélange spécial salade Ducros) Poivre, sel Huile d'olive pour la cuisson
Ingrédients / pour 4 personnes