Merlan aux légumes au micro-ondes

 |
Ajouter

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 6 mn
  • 16 mn

Préparation

  1. 1
    Vider et passer sous l'eau froide les merlans. Laver et couper en lamelles les poivrons. Couper en tranches fines le citron jaune.
  2. 2
    Farcir les merlans de poivrons.
  3. 3
    Mettre dans chaque ramequin : un peu d'huile d'olive, un merlan, et dessus du vin blanc, 1 cuillère à soupe des petits légumes, 1 tranche de citron, 1 feuille de céleri, du persil et des aromates. Saler, poivrer.
  4. Pour finir
    Mettre au micro-ondes, 6 minutes à 900W. Servir aussitôt.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

Ajouter

Vos avis

Note moyenne :

0

(0 avis)

Recettes similaires