Sandwichs délicieux

Préparation 30 mn Temps Total 30 mn
Sandwichs délicieux

Ingrédients / pour 4 personnes

  • oignons hachés laitue hachée tomates cerise carottes finement tranchées courgettes finement tranchées poivrons grillés pain complet Facultatif : fruits raisins, pommes, poires ou oranges herbes noix

Préparation Sandwichs délicieux

  1. 1 Hacher les oignons et la laitue.
  2. 2 Couper en fines tranches les carottes, les courgettes et les poivrons.
  3. 3 Cuire les courgettes.
  4. 4 Faire griller à la poêle les poivrons et les oignons avec un soupçon d'huile.
  5. Pour finir
    Placer à volonté dans votre pain complet .