Milk-shake santé

Préparation 15 mn Temps Total 15 mn
Milk-shake santé

Ingrédients / pour 5 personnes

  • 1 pomme pelée et épépinée 3 tasses de fraises (fraîches ou surgelées) 1 banane miel 1 yaourt à boire (200 ml) à la framboise 1 yaourt (100g) vanille pro-biotique 1 tasse de lait 1 cuillère à thé de graines de lin

Préparation Milk-shake santé

  1. Pour finir
    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et brasser par petits coups jusqu'à ce que le mélange soit lisse.