50 cl de lait
30 g de farine
5 cl d'huile d'olive
sel
muscade
Préparation Béchamel express
1
Faire chauffer le lait.
Pendant ce temps, mélanger la farine avec l'huile. Ajouter un peu de sel et la muscade.
2
Dès que le lait est bien chaud, verser sur la préparation précédente et mélanger vigoureusement. La béchamel va épaissir légèrement. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.