Pâtes express aux courgettes et au thon

Préparation 2 mn Cuisson 7 mn Temps Total 9 mn
Pâtes express aux courgettes et au thon

Ingrédients / pour 2 personnes

  • 400 g de spaghetti 200 g thon en boîte au naturel 1 tête d'ail 1 courgette 2 cuillères à soupe de crème fraîche légère liquide 50 g de fromage de chèvre (bûchette) Sel et poivre

Préparation Pâtes express aux courgettes et au thon

  1. 1 Cuire les pâtes 7 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  2. 2 Pendant ce temps, faire des "spaghetti" de courgette à l'aide d'un couteau économe, et les ajouter progressivement dans la casserole.
  3. 3 Émincer finement l'ail, découper grossièrement des morceaux de thon et de chèvre, et déposer le tout au fond des assiettes.
  4. Pour finir
    Égoutter les pâtes et les courgettes. Les disposer dans les assiettes. Avant de servir, verser la crème fraîche, saler et poivrer selon les goûts.