Ingrédients / pour 4 personnes
- 4 escalopes de dindes 5 petits suisses 0% 1 gousses d'ail Jus de citron Sel, poivre Ails de l'ours séchées 3 cuillères à café de son d'avoine 1 cuillère à café de son de blé 2 verres de lait écrémé ou 1/2.
Ingrédients / pour 4 personnes