Ingrédients / pour 6 personnes
- une belle courgette du jardin 1 kg de haché de volaille pour changer, sinon porc et boeuf fait parfaitement l'affaire 2 cuillères à soupe de persil haché 3 échalotes 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de thym 1 grosse cuillère à soupe de beurre sel et poivre 2 poignées d'amandes effilées 1 zeste de citron bio 2 bols de riz cru huile d'olive pour la cuisson fromage râpé pour servir