Poissons au lait de coco et gingembre : la recette facile

Préparation 10 mn Cuisson 10 mn Temps Total 20 mn
Poissons au lait de coco et gingembre : la recette facile

Ingrédients / pour 2 personnes

  • 2 poissons 1 oignon blanc 1 tomate 1 cuillère à café de concentré de tomate 2 gousses d'ail 3 cm de gingembre 1/2 bouquet de persil arabe 2 piments doux 1 cuillère à soupe de purée de piment jus de citron 1/2 cuillère à café de curcuma 1 pince de cumin 1 grand verre de lait de coco 2 cuillères à soupe d'huile

Préparation Poissons au lait de coco et gingembre : la recette facile

  1. 1 Laver les poissons. Dans une cuvette, mettre les poissons, le jus de citron, 1 cuillère à soupe de purée de piment et 1 cuillère à café de sel. Bien mélanger avec une cuillère en bois.
  2. 2 Dans une poêle, faire frire pendant quelques minutes les poissons. Mais, il ne faut pas qu'ils soient trop cuits. Laisser de côté dans une assiette.
  3. 3 Peler les oignons et les couper en fine lamelle. Râpé l'ail et le gingembre. Haché le persil arabe à l'aide d'un couteau. Éplucher et couper la tomate en petit dés. Couper en fine rondelle les piments.
  4. 4 Dans une marmite, mettre 2 cuillères à soupe d'huile puis chauffer pendant quelques minutes. Faire dorer les oignons et les rondelles de piments pendant environ 2 minutes.
  5. 5 Rajouter les dés de tomate, 1 cuillère à café de concentré de tomate, 2 cuillères à soupe d'eau, le gingembre et l'ail râpés, le persil haché, sel, poivre, 1/2 cuillère à café de curcuma et 1 pince de cumin. Bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois. Laisser mijoter pendant environ 4 minutes.
  6. Pour finir
    Rajouter les 2 poissons frits. Laisser mijoter pendant 2 minutes. Mettre 1 grand verre de lait de coco. Laisser cuire pendant 2 minutes à feu doux. Remuer de temps en temps avec une cuillère en bois pour éviter que le lait ne caille. Goûter le sel et le poivre. A la fin de la cuisson, arroser avec une cuillère à café de jus de citron.