Risotto de konjac et sa sauce chocolat à 10 kcal

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Risotto de konjac et sa sauce chocolat à 10 kcal

Diététique, allégé, hypocalorique, sans sucre ni beurre et riche en fibres.

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/
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Ingrédients

  • 1 sachet de riz de Konjac Miracle Noodle
  • 1 cuillère à soupe de sauce chocolat zéro calorie Walden Farms

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn
  • 15 mn
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Préparation

  1. 1 Sortir le riz de konjac du sachet, puis le rincer abondamment à l'eau chaude (à l'aide d'une passoire ou d'un tamis).
  2. 2 Mettre le riz de konjac dans l'eau bouillante 5 minutes.
  3. Pour finir
    Égoutter le riz de konjac, puis verser la sauce chocolat zéro calorie Walden Farms sur les pâtes et bien mélanger le tout, jusqu'à ce que le sirop soit bien incorporé.
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