Barre énergétique pécan datte goji et spiruline, vegan
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Découvrez cette Barre énergétique pécan datte goji et spiruline, vegan. Et si on se faisait des petites choses bien bonnes en ces jours qui refroidissent de plus en plus? Un p'tit coup de barre et ça repart! Rien de plus facile à faire et c'est toujours unanimement apprécié par les vegan et aussi ceux qui ne le sont pas!
Ingrédients
6
personnes
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Datte 40 g
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Noix de pécan 40 g
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Baie de goji 20 g
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Raisin sec 20 g
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Spiruline 1 c à c
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Graine de sésame
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Graine de sésame noir grillée
Préparation
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1
Mixer tous les ingrédients à part les graines de sésame.
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2
Débarrasser sur le plan de travail et rouler en boudin. Rouler ce boudin dans les graines de sésame, filmer et laisser durcir au frigo 1h.
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3
Enlever le film alimentaire et couper des tranches.
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Pour finirNB: A présenter au ptit déj pour prendre des forces de grand matin ou pour le 10h, ou quand vous voulez!
C'est terminé
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