Smoothie frais d'été
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Pour une recette délicieuse, fraiche, "healthy" et estivale, rien de meilleur qu'un bon smoothie maison.
Ingrédients
4
personnes
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Banane 1
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Fruit de la passion 1
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Citron 1
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Raisin 1 poignée
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Orange 1
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Fraise 5
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Framboise 1 poignée
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Myrtille 1 poignée
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Fruits rouges surgelés 30 g
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Kiwi 1
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Crème de coco 10 cl
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Grenade 1
Préparation
- 1 Découper grossièrement les différents fruits en morceaux,
- 2 Pour le citron et l'orange, les presser préalablement pour récupérer le jus.
- 3 Mettre tout les ingrédients dans le blender, sans oublier d'ajouter la petite touche exotique : la crème de coco !
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Pour finirMixer durant 5 minutes et boire instantanément, un vrai délice !
C'est terminé
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