Ingrédients / pour 4 personnes lieu noir de 300 g : 2 filets tomates : 2 gros oignon : 1 huile d'olive aneth sel et poivre du moulin
Préparation Filets de poisson au four 1 Coupez les tomates et les oignons. Réservez. Préchauffez le four à 200°C. 2 Posez les filets dans un plat à gratin. Arrosez les d'huile d'olive. Salez et poivrez. Ajoutez l'aneth, les oignons et les tomates. 3 Arrosez à nouveau d'un filet d'huile olive. Pour finir Mettez le plat au four dès que le four est à la température indiquée et laissez cuire 20 minutes.