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Taboulé oriental

Préparation 20 mn Repos 3 h Temps Total 3 h 20 mn
Taboulé oriental

Ingrédients / pour 6 personnes

  • 375 g de semoule
  • 500 g de tomate
  • 500 g de concombre
  • 1 oignon haché
  • 1 jus de citron
  • 1 dl d'eau
  • 1 dl huile d'olive vierge extra
  • 1 brin de menthe fraîche
  • 1 brin de persil plat frais
  • 2 brins de ciboulette fraîche
  • 1 brin de cerfeuil frais
  • sel et poivre

Préparation Taboulé oriental

  1. 1Ebouillanter les tomates pendant une minute. Retirer la peau et les graines. Eplucher les concombres. Couper tomates et concombres en petits dés. Ciseler les herbes.
  2. 2Bien mélanger ensemble la tomate, le concombre, les herbes, le jus de citron, l'huile d'olive et l'eau. Saler et poivrer.

  3. Pour finir

    Ajouter la semoule et bien mélanger à la fourchette. Couvrir et laisser gonfler au frais pendant 3 à 5 heures. Servir bien frais.