Ingrédients / pour 2 personnes
- 2 courgettes rondes - 1 boîte de thon de 150 g - du blé (environ la moitié d'un verre à moutarde) - 1 tomate - 1/2 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 10 cl de crème fraîche liquide - persil - sel, poivre
Ingrédients / pour 2 personnes