Marinade pour poulet

Préparation 10 mn Cuisson 10 mn Temps Total 2 h 20 mn
Marinade pour poulet

Ingrédients / pour 4 personnes

  • Citron vert : 1 Zeste
  • Jus de citron : 1
  • Gingembre
  • Huile d'olive : 2 c à s
  • Laurier : 2 feuille
  • Ail : 1 gousse
  • Baies roses (ou poivre) : 1 c à c

Préparation Marinade pour poulet

  1. 1 Mélangez tous les ingrédients de la marinade.
  2. Pour finir
    Plongez les blancs de poulet dans la marinade pendant 2h, en les retournant au bout d'une heure. faites cuire au barbecue ou à la plancha.