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Marinade pour poulet

Préparation 10 mn Cuisson 10 mn Repos 2 h Temps Total 2 h 20 mn
Marinade pour poulet

Ingrédients / pour 4 personnes

  • Citron vert : 1 Zeste
  • Jus de citron : 1
  • Gingembre
  • Huile d'olive : 2 c à s
  • Laurier : 2 feuille
  • Ail : 1 gousse
  • Baies roses (ou poivre) : 1 c à c

Préparation Marinade pour poulet

  1. 1
    Marinade pour poulet : Etape 1
    Mélangez tous les ingrédients de la marinade.
  2. Pour finir

    Marinade pour poulet : Etape 2
    Plongez les blancs de poulet dans la marinade pendant 2h, en les retournant au bout d'une heure. faites cuire au barbecue ou à la plancha.