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Brochettes de poulet au citron

Préparation 20 mn Cuisson 10 mn Repos 3 h Temps Total 3 h 30 mn
Brochettes de poulet au citron

Ingrédients / pour 4 personnes

  • blancs de poulet : 4
  • miel liquide : 3 c à s
  • citrons : 3
  • gingembre en poudre : 1 c à c
  • huile : 1 c à s
  • vinaigre balsamique : 1 c à s
  • sel et poivre

Préparation Brochettes de poulet au citron

  1. 1Couper les blancs de poulet en cubes et les disposer dans un plat creux. Les saupoudrer de sel, poivre et gingembre.
  2. 2Dans un bol, mélanger le miel, le jus d’un citron, l’huile et le vinaigre. En arroser le poulet. Bien mélanger. Couvrir le plat d’un film transparent et entreposer au réfrigérateur pendant 3 heures environ. Eventuellement, remuer de temps en temps.
  3. 3Couper les 2 citrons restants en deux dans le sens de la largeur, puis en 4 dans la hauteur. On obtient ainsi 16 triangles.
  4. 4Répartir sur 4 brochettes les morceaux de poulet et les citrons.
  5. Pour finir

    Cuire les brochettes au barbecue, ou sous le grill du four, environ 8 à 10 minutes, en les retournant souvent et en les arrosant de temps à autres du reste de marinade.