Ingrédients / pour 2 personnes
- 500 g de brocolis
- 1 oignon
- 50 g d'amandes effilées.
- 4 tomates
- 4 gousses d’ail écrasées.
- 2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse allégée
- Persil haché
- Sel, poivre
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Ingrédients / pour 2 personnes