Ingrédients / pour 4 personnes
- 1 canard, découpé en huit morceaux Farine 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 pot de Hero sans sucre ajouté pomme et datte 1/2 oignon rouge, émincé 80 g d’olives vertes, égouttées et tranchées 1 branche de thym Sel et poivre