1 banane
4 glaçons
1/2 jus de citron pressé
5 cl de jus de mandarine pressé
5 cl de jus d'orange pressé
5 cl de jus de pamplemousse rose pressé
1 cuillère à café de sirop d'érable
Préparation Smoothie bananes-agrumes
1
Peler la banane, la couper en rondelles et l'arroser avec le jus de citron. Mettre les glaçons dans un blender. Actionner celui-ci afin d'obtenir de la glace pilée.
2
Ajouter dans le blender les rondelles de banane, le jus des agrumes et le sirop d'érable. Mixer le tout.