Ingrédients / pour 4 personnes
- 1 grosse cuillère de miel Beurre/huile Aneth Anis (graines) 1 citron vert 1 cuillère à café de cannelle Jus ou soupe de légumes bio Ketchup light Sauce soja Graines de sésame Crème soja Comté Basilic Persil Ail Oignon Poivre, sel Vin blanc Lait soja Cinq-épices 2 poissons Choux-fleurs et brocolis Blé (1 poignée), facultatif Lasagnes (8 feuilles pour un grand moule à gâteau)