2 concombres
10 feuilles de menthe fraîche
1/2 bouquet de basilic
100 g de fromage blanc
4 portions individuelles de fromage frais
1 citron
sel et poivre
Préparation Smoothie de concombre
1
Épluchez les concombres et coupez-les en morceaux. Pressez le citron.
2
Lavez le basilic et récupérez les feuilles.
3
Passez tous les ingrédients au blender et assaisonnez.