Ingrédients / pour 6 personnes 6 wraps de blé 2 boîtes de thon 3 cuillères à soupe de tahin (pâte de sésame) 1/2 concombre graines germées d'alfalfa piment en poudre sel, poivre
Préparation Wraps au thon 1 Écrasez le thon à la fourchette avec les 3 cuillères à soupe de tahin et une pincée de piment. Assaisonnez. 2 Étaler cette garniture sur les wraps. Ajoutez du concombre coupé en bâtonnets. Ajoutez quelques graines germées. Pour finir Formez des rouleaux bien serrés.