2 cuillères à soupe de son d'avoine
1 cuillère à soupe de son de blé
1/2 sachet de levure chimique
1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
1 oeuf
Préparation Pain de mie Dukan
Pour finir
Mixez et mélangez ensemble le son d'avoine et le son de blé.
Mélanger le reste des ingrédients et les verser dans un moule compatible avec le micro-ondes.
Faites cuire environ 4 minutes à puissance maximum (750 Watts pour moi).