Préparation Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta

1. 1 Détaillez la feta en dés. Lavez les courgettes et coupez-les en petits cubes. Répartissez les dés de feta, les lardons fumés et les cubes de courgette dans des ramequins anti-adhésifs.
2. 2 Dans un grand saladier, fouettez les œufs avec le lait écrémé et la crème légère. Salez et poivrez, puis ajoutez le son d'avoine.
3. 3 Versez la préparation dans des ramequins.
4. Pour finir
   Enfournez 35 mn à 180 °C . Dégustez les flans soit tièdes ou chauds avec une salade.