Ingrédients / pour 2 personnes
- 300 g de cocktail de fruits de mer surgelés
- 100 g de chutes de saumon fumé
- 4 petites carottes
- 1 cuillère à soupe de vin blanc
- 10 cl crème liquide allégée
- 2 cuillères à café rases de curry
- 1/2 oignon
- 2 échalotes
- 1 cuillère à café de maïzena
- Gruyère allégé
- Sel, poivre