Salade carottes-germes de soja

Préparation 10 mn Temps Total 10 mn
Salade carottes-germes de soja

Ingrédients / pour 4 personnes

  • Quelques feuilles de laitue 1/2 boite de germes de soja 1 petite boite de mais 3 carottes râpées 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à soupe de sauce soja sel, poivre

Préparation Salade carottes-germes de soja

  1. 1 Mélanger dans un saladier : carottes râpées, les germes de soja et le mais.
  2. 2 Préparer la vinaigrette : mélanger la moutarde, le vinaigre, l'huile d'olive, le lait, la sauce soja, le sel et le poivre. Puis réserver.
  3. 3 Assaisonner le mélange 1 avec la vinaigrette préparée.
  4. Pour finir
    Dans votre assiette : faire un lit de feuilles de laitue, puis disposer le mélange 1 assaisonné. Proposer le reste de vinaigrette à côté.