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Smoothie vert

Préparation 5 mn Temps Total 5 mn
Smoothie vert

Ingrédients / pour 1 personne

  • 2 grosses poignées de feuilles d'épinard
  • 4 oz d'eau (environ)
  • Le jus d'un pamplemousse
  • Le jus d'une orange
  • 1/2 petite banane pas trop mûre
  • Une pincée de vanille en poudre
  • 1 cuillère à café de nopal

Préparation Smoothie vert

  1. 1Mixer les feuilles d'épinard avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elles soient bien liquéfiées. Ajouter la demi banane ou 1/3 si elle est un peu grosse, le jus d'orange et de pamplemousse, la vanille, et le restant d'eau. Mixer de nouveau et servir.