Ingrédients / pour 2 personnes
- 4 crêpes au sarrasin ou tortillas 250 g d'escalope de poulet ou filet de dinde ou de l'agneau 2 cuillères à soupe de basilic ou de menthe 4 gousses d’ail 1/2 concombre Le jus d'un citron 4 tomates 100 g de fromage blanc 0% Cumin ou curry Sel Poivre 100 g de légumes asiatique congelé ou germes de soja (facultatif) Salade verte (accompagnement) Crêpes au sarrasin (4 crêpes) : 150 g de farine de sarrasin 250 ml d'eau 1/2 de cuillère à café de sel 1/4 de cuillère à café de bicarbonate