Sans les images

Filet de bœuf Angus, sauce au curry Panang et risotto

Préparation 15 mn Cuisson 30 mn Temps Total 45 mn
Filet de bœuf Angus, sauce au curry Panang et risotto

Ingrédients / pour 2 personnes

  • 1 petit morceau de filet de bœuf Angus (Boeuf irlandais, sinon boeuf normal, 200 g - 250 g)
  • Beurre à rôtir
  • 1 cuillère à café de curry Panang (voir après)
  • 1 dl de lait de coco
  • 3-4 cuillère à soupe de cacahuètes grillées non salées
  • riz pour risotto (arborio)
  • vin blanc
  • 1 petit oignon émincé finement
  • bouillon de légumes
  • 1/4 de poivrons rouge, jaune, vert, orange, coupés en brunoise (très petits dés)
  • 2 cuillère à soupe de mascarpone
  • parmesan

Préparation Filet de bœuf Angus, sauce au curry Panang et risotto

  1. 1Pâte de curry Panang : Uue pâte de curry thaïe qui est composée principalement de racines : galanga et les racines de coriandre, qui donne un goût particulier à ce curry. On peut le faire soi-même ou l’acheter prêt à l’emploi. Ou le remplacer par un curry vert, rouge, jaune ou massaman. Selon ses goûts !
  2. 2Préparer le filet de bœuf avec une cuisson à basse température. Il restera tendre et juteux. Commencer par faire revenir le filet de bœuf dans une poêle avec un peu de beurre à rôtir pour le colorer, sans plus. Retirer du feu, emballer le filet dans du papier aluminium et enfourner pour 30 minutes dans le four préchauffé à 80-90°C, (thermostat 3 maximum). Utiliser une sonde à piquer dans le filet avant de le mettre au four. Le filet est cuit à point lorsque l’intérieur atteint les 56°C !
  3. 3Pendant ce temps, préparer le risotto. Émincer l’oignon finement, faire chauffer un peu d’huile olive au fond d’une grande casserole. Y faire suer l’oignon, ajouter le riz et le faire nacrer 1-2 minutes. Déglacer avec le vin blanc, bien mélanger et laisser évaporer.
  4. 4Mouiller avec une louche de bouillon de légumes. Cuire sur feu doux pendant environ 20 minutes (selon le riz) en ajoutant le bouillon petit à petit. 2 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter le parmesan et le mascarpone. Rectifier l’assaisonnement et garder au chaud.
  5. 5Pendant la cuisson, faire blanchir la brunoise de poivrons dans un grand volume d’eau salée, 30 secondes pas plus. Ajouter 3 minutes avant la fin de cuisson du risotto, réserver au chaud.
  6. Pour finir

    Dans une poêle, faire chauffer un peu d’huile, y faire revenir pendant 1-2 minutes la pâte de curry, déglacer avec un peu de bouillon de légumes, puis ajouter le lait de coco et laisser mijoter sur feu doux pendant 2-3 minutes, garder le tout au chaud. Il ne reste plus qu’à dresser, parsemer la viande avec quelques cacahuètes grillées et déguster le tout !