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Quelle quantité d'eau buvez-vous par jour en moyenne ?
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| 1 litre |
33 %
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| 1,5 litre |
30 %
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| Plus de 1,5 litre |
20 %
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| Moins de 1 litre |
17 %
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| Total |
100 %
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Bravo aux 50 % de personnes interrogées qui boivent 1,5 litre d'eau et plus par jour. Ce volume équivaut à la quantité préconnisée par tous les spécialistes pour compenser les 2 à 2,5 litres d'eau que nous perdons chaque jour.
Si 33 % d'entre vous ne consomment pas plus d'un litre, attention surtout aux 17 % situés sous cette barre et qui risquent la déshydratation. Indispensable à notre organisme, l'eau participe notamment au transport des nutriments et l'élimination
des impuretés.
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