Voici le produit que vous ne trouverez jamais dans le frigo de Jenifer

Vous aussi, vous aimeriez connaître les secrets minceur de Jenifer ? Il faut dire que la chanteuse âgé de tout juste 40 ans garde la ligne depuis des années, et ce même après trois grossesses. Sport, hygiène de vie, régime alimentaire strict... Quel est donc la routine de Jenifer pour afficher un corps de rêve à toute épreuve ? Si la jeune femme assure ne pas se priver, elle a toutefois banni un produit de son frigo, aussi bien pour elle que pour ses enfants. À votre avis, de quoi s'agit-il ?

Le produit banni du frigo de Jennifer

Dans le documentaire Jenifer : face à ma vie diffusé le 27 juillet sur NRJ12, la chanteuse en a dévoilé un peu plus sur son train de vie. "Sincèrement, je suis vraiment une bonne vivante, je suis épicurienne. J'aime le bon vin et j'aime les grands dîners, donc il y a un moment donné ou c'est juste une histoire d'organisation , explique la chanteuse d'origine corse. Pour elle, tout est une question d'équilibre. "Si j'ai un dîner riche, je fais un déjeuner léger le lendemain", confie-t-elle.

Maman de trois garçons, elle veille également au bien-être de ses fils et a décidé de bannir un produit de son frigo. "Le seul truc, c'est le soda. Il n'y en a pas chez moi, de toute façon ils n'aiment pas trop ça. Je les incite à boire énormément d'eau," révèle-t-elle dans ce documentaire. "J'essaie de faire en sorte de leur donner tout ce dont ils ont besoin, pour booster leurs défenses immunitaires. "

Pour ne pas être obsédée par son poids, Jenifer avoue également se passer de balance pour éviter de se peser constamment. "C'est ce qui permet de me sentir bien, avec des kilos en plus ou en moins." Et vous, quelles sont vos petites astuces pour vous sentir en paix avec votre corps ?