Toujours sur le Journal des Femmes
Les 7 recettes de cette sélection ont été réalisées par les lecteurs que nous remercions ici. Vous pouvez retrouver ces recettes en détail, avec des centaines d'autres, sur notre guide de recettes.
| Jour | Entrée | Plat | Dessert |
|---|---|---|---|
| Source : Le Journal des Femmes | |||
| Lundi | Houmous allégé | Courgettes farcies légères | Mini fraisier régime |
| Mardi | Millefeuille de tomate, thon, fromage | Poivrons grillés en salade | Verrine aux fruits rouges |
| Mercredi | Bricks poireaux-sésame | Wok de poulet curry-coco | Sorbet aux fruits rouges express |
| Jeudi | Salade de pâtes aux antipasti misti | Cake aux courgettes et parmesan | Gâteau sicilien à l'orange et aux amandes |
| Vendredi | Crumble au saumon | Pavés de saumon au miel et sésame | Mousse au caramel au beurre salé et sa garniture |
| Samedi | Salade de courgettes aux pignons | Tarte chèvre-tomate | Extra coulants de caramel à la fleur de sel |
| Dimanche | Cuillères apéritives de maquereaux aux baies roses | Curry "chu chi" de filet de lieu jaune | Bavarois poire sur fondant au chocolat et craquant aux spéculoos |