Avocats aux oeufs et saumon fumé

© Poire et Cactus

Pour prendre de la masse musculaire - sans pour autant devenir Musclor -, il faut faire le plein de protéines. Celles-ci se trouvent notamment dans les œufs et le saumon. Ici, les avocats (riches en glucides) sont garnis de saumon fumé et d'un œuf. On craque !