Verrines légères à la mangue, aux fruits de la passion et au fromage blanc 62 recettes à manger avant et après le sport © Popote et NatureAvant ou après l'effort, craquez pour ces verrines de fromage blanc - riche en protéines et calcium - et mangue et fruits de la passion. Parfait pour faire le plein de vitamines ! Voir la recette : Verrines légères à la mangue, aux fruits de la passion et au fromage blanc Mon livre : Ajouter la recette Bowl vitaminé aux raisins,... Avocado toast : avocats,... Verrines légères à la... Gaufres à la patate douce Granola au sirop d'érable