Kate Middleton et son menu de tous les jours

Comment ne pas l'admirer : princesse, maman de trois enfants, avec des engagements royaux mais aussi caritatifs, Kate Middleton a une vie bien remplie. Vous voulez lui ressembler et de vivre la vie de château ? Glissez-vous dans sa peau, ou plutôt dans son assiette, le temps d'une journée.

Le menu typique de Kate Middleton

La famille royale est très discrète sur les détails de sa vie privée. Mais récemment, Kate Middleton a dévoilé ses habitudes alimentaires. Elle suit un régime précis et régulier, avec beaucoup de règles.

• Au petit déjeuner : flocons d'avoine et smoothie fait maison avec du chou frisé, des épinards, de la laitue romaine, de la spiruline et des myrtilles. La princesse favorise les aliments énergisants et pleins de fibres.
• Au déjeuner : salade de pastèque avec de l'avocat, des oignons, des concombres et de la fêta ou brochettes de légumes ou même curry de lentilles. La duchesse mange presque exclusivement végétarien le midi.
• Au goûter : fruits et légumes crus ou baies de goji. Pour quelque chose de moins sucré, elle apprécie aussi le popcorn salé. Les olives sont ses en-cas favoris !
• Au dîner : poulet rôti cuisiné par Kate elle-même, ou encore pizzas ou pâtes faites maisons avec l'aide des enfants. Elle aime aussi les sushis.
• Pour le dessert : sticky toffee pudding, un dessert à base de génoise dense et foncée, de dattes hachées et de sauce caramel. Un dessert anglais par excellence, le préféré de la princesse.

Kate Middleton garde une routine constante. Son régime alimentaire est sain et équilibré. Pour vous sentir comme faisant partie de la famille royale lors de votre prochain repas, pourquoi ne pas essayer le menu de la duchesse !