Ces 5 marques de poissons panés surgelés sont excellentes selon Yuka - le classement est surprenant
Bien pratiques quand on n'a pas le temps de cuisiner, les poissons panés surgelés sont souvent décriés. Pourtant, selon Yuka, certaines marques semblent proposer des produits aux compositions excellentes. Place au top 5 des marques les mieux notées sur l'application.
Pour certains, le poisson pané surgelé ne serait pas du "vrai" poisson. Il faut dire qu'il contient près de deux fois moins de protéines qu'un poisson frais : entre 10 à 12 g contre 20 g pour 100 g. Pour d'autres, il renfermerait trop d'additifs, d’arômes et de sucres ajoutés. Mais alors, quelle marque de poissons panés surgelés acheter ? Spoiler alert : ce ne sont pas celles auxquelles on s'attend qui sont les mieux notées sur Yuka !
1. Poissons panés de cabillaud surgelés PICARD
Les poissons panés surgelés qui arrivent en tête de notre classement sont de la marque Picard. Notés 90/10 sur Yuka, ils sont garantis 100 % filet, et sans substance à risque. Nutri-score A, les cabillauds panés MSC Picard sont peu caloriques (154 kcal pour 100 g), peu sucrés et peu salés. Composés à 72 % de poisson, ils sont riches en protéines (12 g pour 100 g).
2. Bâtonnets de poissons panés surgelés colin NETTO
Les bâtonnets de poissons panés surgelés Netto affichent la même note Yuka que ceux de Picard : 90/100. Ils contiennent 12 g de protéines pour 100 g. Leur teneur en sucre, en sel et en calories (185 kcal pour 100 g) est faible. Aucun additif alimentaire ne s'est glissé dans la liste d'ingrédients de ces poissons panés surgelés.
3. Bâtonnets Croustibat Colin d'Alaska FINDUS
À la troisième place du classement des meilleurs poissons panés surgelés, on retrouve la marque Findus. Les Croustibat obtiennent l'excellente note de 84/100 sur l'appli mobile Yuka. Ils sont plus caloriques que les bâtonnets des marques Picard et Netto (196 kcal pour 100 g). En revanche, leur teneur en protéines est plus élevée : 13 g pour 100 g.
4. Bâtonnets de poissons panés surgelés PRIX MINI
Les poissons panés surgelés de la marque Prix Mini sont notées 84/100 sur Yuka, comme les bâtonnets Croustibat de Findus. Leur composition nutritionnelle est très satisfaisante. Ils se distinguent des autres marques par une forte teneur en protéines (15 g pour 100 g).
5. Bâtonnets de poissons panés surgelés TOP BUDGET
Yuka a décerné l'excellente note de 84/100 aux bâtonnets de poisson panés surgelés de la marque Top Budget. Nutri-score A, ils sont sans substance à risque, faibles en calories (185 kcal pour 100 g) et riches en protéines (12,1 g pour 100 g). Vous pouvez les acheter les yeux fermés !
