Lotte panée aux herbes

© Maggy Malibert

Pour faire manger du poisson aux enfants, enveloppez-le d'une chapelure aux herbes, et ils n'y verront que du feu ! Ici, on utilise de la lotte, riche en oméga 3. Mangez en vous faisant plaisir tout en préservant votre santé !

 
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