Le chocolat

Le chocolat, comme beaucoup d'autres aliments riches en graisse, peut causer une certaine forme d'indigestion. Cette perturbation du système digestif perturbe le sommeil, tout comme la caféine contenue dans le chocolat. En quantité trop importante, ce dernier peut entraîner des rêves étranges mais aussi davantage de réveils au cours de la nuit. En se réveillant, on est ainsi plus susceptible de se rappeler de ces rêves singuliers...
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