Vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit et avez souvent du mal à vous rendormir ? C'est peut-être que vous manquez de magnésium, qui aide à un meilleur sommeil. Faciles à croquer, les amandes en sont riches et peuvent donc vous aider à faire de plus beaux rêves. On essaie ?
Pour rêver : Nos recettes à l'amande
© 123RF - cokemomo
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