Smoothie kakis-kiwis
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Pour démarrer la journée ou pour un moment de gourmandise à l'heure du goûter, dégustez un smoothie. C'est un délice fruité, onctueux et plein de vitamines !
Ingrédients
- 2 kakis mûrs
- 2 kiwis
- 10 cl à 12 cl de jus d'orange pressé
- 2 sachets de sucre vanillé (facultatif)
- 4 glaçons
Calories
/ personne- 150 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 0 mn
- 5 mn
Préparation
-
1
Peler les kakis, les couper en petits morceaux. Peler les kiwis, les couper en petits morceaux.
-
2
Mettre les glaçons dans un mixeur type "blender" (ou dans le plus grand récipient d'un smoothie maker), actionner de façon à obtenir de la glace pilée.
-
Pour finirAjouter dans le blender, les fruits, le sucre vanillé (facultatif) et le jus d'orange. Mixer le tout. Verser dans des verres. Déguster sans attendre.
C'est terminé
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