Smoothie fraise, pomme et banane
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Ingrédients
- 180 g de fraises
- 1 banane
- 1 pomme
- Le jus d'un citron pressé
- 6 glaçons
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
- 1 Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.
- 2 Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
- 3 Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux.
- 4 A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits.
- 5 Versez les fruits mixés dans un shaker.
- 6 Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et secouez énergiquement.
-
Pour finirIl ne vous reste plus qu'à déguster !
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